عـبدالله الخريّف on X: "شوفوا كمية السعرات الحرارية في الدونات مقارنة بوجبة فطور أخرى والبعض يفطرون على دونات ظنا منهم انه شي خفيف أو يعاملونه تصبيره والواقع ان سعراته الحرارية عبارة عن
والدن فارمز مربى فاكهة الفراولة، مربى طبيعي خالي من السكر، وجبة فطور سميكة ولذيذة، وجبة خفيفة او حلوى، بدون دهون او سعرات حرارية، برطمان 12 اونصة : Amazon.ae: سوبر-ماركت
أطعمة سعراتها الحرارية قليلة جدًا | الطبي
اكل صحي on X: "من المهم ان تبدأ يومك بالفطور المناسب. فطور #١ غني بالبروتين، ونسبة السكر قليلة فيه. عند تناول فطور #١ ستشعر بالشبع لفترة اطول وبسعرات حرارية اقل. #اكل #صحي #